1、具体展开自尊的含义，包含三个层面。

2、自尊是一个人内心的自我镜像；在你心中，你对自己最真实的看法2、自尊是以物资作为介质实现；自尊只有在与他人互动时，通过具体事物的作为评价的媒介3、自尊水平取决于自我价值实现的程度成功孕育成功，成功带来的成就感，是提升自尊层级的最好方式如何提高自尊水平对自己的人生有清晰定位，不设定好高骛远的目标如果你对自己人生目标设定的过高，或者一开始就想要实现总目标，那你就是在自寻烦恼，即使你实现了一个小目标，也得不到丝毫的成就感，这对于提升你的自尊水平没有任何好处。

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3、2、心理暗示一个糟糕的心理镜像完全可以通过不断的积极暗示扭转。

4、当你获得一个小小的成就，比如今天没有发怒，甚至是今天我和朋友说的一话很得体这样的小事，表扬下自己，激励下自己，给自己一个积极的心理暗示。

5、3、尊重他人怀着感恩之心，尊重你遇到的每一个人，不管他在别人口中是如何的不堪。

6、用同理心去与他人相处，尊重他人，久而久之，你会发现自己也变得更加自尊了。

7、莫言说,自尊是吃饱了撑的。

8、可能有很多人不喜欢他，站在他的角度来说，经历过饥饿的人才会这样深刻的感悟，生活是最有深度的语言提炼。

9、饥饿状态下的人，最大的满足就是一顿饱饭，简单又奢侈，姑且不论吃相好不好看。

10、自尊的概念是:自尊，即自我尊重，既不向别人卑躬屈膝，也不允许被别人歧视。

11、自尊，是一种健康良好的心理。

12、自尊来自于自我情感体验的评价，是不断地进行自我内在情感的修炼，然后获取他人对自己评价的产物，它局限于某个特定的历史时期的生存状态，以及处于怎样的一种境遇，自尊的水平不会是一成不变，它会随着环境的改变而改变。

13、自尊的体现在于人的能力和价值。

14、有能力感不一定就有价值感，有价值感不一定就有能力感。

15、也就是说，用什么样的方式来证明自己的能力，并且由此而体现自身的价值；有价值感，又能通过什么样的途径来显现自身的能力。

16、真正自尊的人，具有强大的自律性约束，自身价值的体现不是为了在他人的思想上得到认可，而是以自我快乐的方式去践行。

17、在我看来，太过于自尊的人也是羞耻感比较强的人，对自己的行为有着极强的自我维护感，有着强烈的好胜心，过于苛求自己。

18、其实个人价值的肯定，不是在别人眼里，而是来自于自己，在维护自尊的过程中是否有一个正确的、客观的指导思想。

19、总结:“具有高度自尊的人不会把自己凌驾于别人之上，不会通过别人来证明自己的价值，他们的快乐在于自己就是自己，而不是比别人好。

20、”。

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